1. Йоги не зря говорят, что «твердую пищу нужно пить, а жидкую есть"
2. Пища, чтобы превратиться в кровь и разойтись по всем частям организма, проходит следующие этапы: жевание, пропитывание слюной, глотание, переваривание в желудке и кишечнике, поглощение, передача и усвоение. Жевание производится зубами. В этом процессе также участвуют губы, язык и щеки. Пища при этом размельчается, что дает возможность более тщательно пропитать ее слюною. Слюна вырабатывается слюнными железами, и пропитывание ею производится во рту в процессе жевания. Слюна действует на крахмал, содержащийся в пище, превращает его в дектрин, а затем в глюкозу, делая его, таким образом, растворимым. Это химическое превращение совершается с помощью находящегося в слюна питалина, действующего как фермент и изменяющего химическое строение тех веществ, с коими он имеет сродство.
3. Концепция «трех жизненных факторов» Согласно знанию о тибетской медицине, в теле человека существует три фактора: «лун», «чиба», «пейгень», а также семь материальных веществ: мышцы, кровь, кость, костный мозг, жир и т. д., три вида выделений – моча, испражнения и пот.
От трех основных жизненных факторов зависит состояние функционирования семи материальных веществ и трех видов выделений. При нормальном физическом состоянии эти три фактора тесно связаны и обусловливают друг друга, находясь в сбалансированном состоянии. Если координация их работы нарушена, то возникают болезни «трех жизненных факторов» -- «лунбин», «чибабин» и «пейгеньбин».
Лечение означает урегулирование связей между ними, чтобы они восстановили нормальный баланс. Фактор «лун» играет важную роль в обеспечении физического состояния человека. Он напоминает на «фен» (ветер) и «ци» (функциональный фактор) в ханьской медицине, но семантическая сфера «лун» намного шире, чем «фен» и «ци». «Ччиба» в переводе на китайский язык означает «дань» (желчь) или «хо» (огонь).
«Чиба» играет роль в возникновении горячей живительной энергии, поддержании температуры тела, укреплении нормальной функции желудка. «Чиба» также укрепляет дыхание, придает храбрости и развивает умственные способности человека.
«Пейгень» в переводе на китайский язык означает «слюна» или «вода». Этот фактор тесно связан с жидкостями в теле человека.
Согласно теории тибетской медицины, причина возникновения болезней заключается в дисбалансе между тремя жизненными факторами «лун», «чиба» и «пейгень», этот дисбаланс и нарушает здоровье. Поэтому цель лечения направлена на урегулирование отношений между этими тремя жизненными факторами, чтобы они вновь пришли в состоянии гармонии.
4. Обычно в сутки вырабатывается 0,5-2 л слюны.
5. В 1914 г. Была опубликована книга С. Флетчера, австрийца по происхождению. В ней он предлагал свой путь лечения всех без исключения болезней и достижения долголетия. Способ был предельно прост: надо было откусывать пищу очень маленькими кусочками, долго и тщательно жевать, потом выплевывать в специальную чашку. Когда наберется целая чашка выплюнутой пищи, надо было с помощью специальной ложечки снова начать есть эту выплюнутую пищу. Это, конечно, явный перебор. Надо обходиться, наверное, меньшими моральными потерями.
Но вот что интересно. Те люди, которые начинали питаться по системе Флетчера, сразу же отметали улучшение своего здоровья. Они начинали питаться очень малыми количествами пищи. Стул становился редким (н чаще 2-х раз в неделю), твердым по консистенции и терял запах. Пища усваивалась достаточно полно, брожение и гниение в кишечнике прекращались. Улучшалось самочувствие, повышалась работоспособность.
Во многих странах были образованы клубы последователей Флетчера. Дейл Карнеги пишет, что флетчеристы в ресторанах «раздражали окружающих своим поведением». Ну не знаю! Если бы в нашем ресторане появился хотя бы один человек, который бы сначала часами жевал, потом выплевывал, а потом снова жевал, его бы, наверное, сразу бы застрелили. В одном, по крайней мере, Флетчер был прав — жевать нужно тщательно и, по возможности долго.
6. Слюнные железы обладают способностью определять недостаток соли в организме. При дефиците натрия они продуцируют вещества, называемые кининами. Кинины стимулируют дополнительное кровообращение и повышают выработку слюны в слюнных железах. Повышенное слюноотделение служит двум целям: во-первых, размачиванию пищи во время еды в условиях обезвоживания организма, а во-вторых, расщеплению пищи и ее конечному выведению из желудка. В условиях интегрированных систем человеческого организма кинины, продуцируемые слюнными железами, содействуют активизации РАС, которая оказывает влияние на весь организм.
Ренин-ангиотензинная система (РАС) представляет собой второстепенный механизм активизации гистамина в мозге.
Таким образом, дефицит натрия (соли) в организме (что также влечет за собой губительную нехватку воды вне клеток) способствует развитию ряда процессов, приводящих к повышению кровяного давления и хроническим заболеваниям.
Взаимосвязь кининов и дефицита соли (дефицит соли вызывает снижение объема воды в организме), а также обильного слюноотделения — даже при условии серьезного обезвоживания — является парадоксальным явлением в устройстве человеческого организма.
7. Функции слюны 1. Увлажнение слизистой. При сухой слизистой мы не сможем даже говорить. 2. Промывание полости рта. 3. Участие в процессе переваривания пищи. Слюна переваривает углеводы и белки. 4. Уничтожение бактерий и микробов, обусловленное содержанием в слюне лизоцима - фермента, который растворяет микробы
8. Как обеспечить нормальную выработку слюны 1. Выпивать как минимум 2 литра жидкости в день. 2. Жевать после еды жевательную резинку без сахара и ментола. Жвачка повышает слюноотделение.
9 . "В китайском чигоне (цигун по неправильному) слюна считается волшебным элексиром и лекарством от всех болезней. Считается очень хорошо если она обильно вырабатывается во время практики. Тогда ее заглатывают в три порции и называют "нефритовой водой" (jade fluid - в смысле "ценной", потому как нефрит очень ценился в древнем Китае)."
10. Раскрытие вкусового канала экстрасенсорного восприятия.
Добившись успеха в этих упражнениях. Вы сможете извлекать из любой пищи энер¬гетическую основу. Потребность в пище уменьшается в -несколько раз, и основное-повысится Ваш энергетический потенциал, и уже через 2-3 месяца появятся первые признаки омоложения.
Итак упражнен ия:
1 .Сосредотачивайтесь на кончике Вашего языка не менее 15 минут в день. Признак правильного сосредоточения - увеличение слюноотделения. При этом слюна становится сладкой на вкус. При сосредотачивании на кончике языка можете поставить на стол мед, аджику, лимоны... продукты с ярко - выраженной вкусовой и зрительной окраской.
2.Через две недели, или месяц Вы почувствуете постоянное дрожание, вибрации на кончике языка, распространяющееся на всю ротовую полость, которые на несколько мгновений сменяются ощущением чудесного вкуса. Удлините продолжительность Ваших тренировок, два раза в день по 15 минут.
3.Через 4-5 дней Вы научитесь вызывать это состояние по своему желанию в любое время, а ещё через одну-две недели Вы сумеете сохранять его в процессе принятия пищи. С достижением этого этапа Вы сможете есть всё что угодно и уменьшать свой суточный рацион в несколько раз.
Через несколько месяцев, если захотите. Вы сможете ограничиться одной водой, извлекая при этом энергетическую сущность.
11. Неумывакин советует после еды положить под язык несколько крупинок соли и рассасывать. Выделяется много слюны.
12. Есть рецепты траволечения, при которых травы растираются в ступке в порошок и просто рассасываются, выделяется много слюны. 13. Есть рецепт лечения чесноком: мелко нарезать и рассасывать, выделяется много слюны.. 14. Рассасывание головок гвоздики, при сильном слюновыделении--тоже известный рецепт.
|