Альтернативное лечение рака

Как найти в себе силы, сохранить надежду и лечиться
РАК

Дажудит Мартиндейл, специалисту по финансовому планированию, был 41 год, когда она узнала, что у нее рак.

"Жизнь два раза опалила меня огнем: мой муж пришел ко мне и сообщил, что он любит другую женщину, и врач сказал мне, что у меня рак". Вряд ли существует другая болезнь, которая вызывает такой ужас, как рак, постепенно развивающаяся болезнь, вначале протекающая без симптомов, характеризующаяся ненормальным ростом клеток, которая убивает 242 000 женщин (и 272 000 мужчин) каждый год. Это 700 женщин каждый день, и одна смерть от рака каждые 2 минуты.

"Хотя первое место по смертности среди американцев занимают болезни сердца, большинство людей больше боятся рака, — говорит Барри Кассилет, доктор философии. — На деле любая болезнь, которая несет смертельную опасность, ужасает нас. Но ужас, связанный с раковым заболеванием, так глубоко укоренился в нашем сознании, что сохраняется несмотря на то, что за последние 30 лет выживаемость при заболевании раком улучшилась". "Рак не является больше автоматическим смертным приговором, — вторит ей Джин А. Петрек, доктор медицины, хирург из Мемориального онкологического центра и автор книги для женщин по профилактике, обнаружению и лечению рака. — Новые достижения влечении рака, включая хирургию, лучевую терапию, химиотерапию или экспериментальную терапию, привели к тому, что почти половина всех заболевших остаются в живых спустя 5 лет после начала лечения". "Несмотря на все эти успехи, осознание того, что у вас рак, ведет к серьезному эмоциональному срыву, — говорит Джимми Холланд, доктор медицины, руководитель психиатрической службы онкологического центра. — Но, когда вы уже приняли план лечения, у вас появляется надежда. Вы думаете: "Я могу сделать это, это и это, и врач говорит, что мне не грозит опасность умереть немедленно, как мне представлялось". Большинство людей, приступая к лечению, уже в состоянии владеть собой, — добавляет д-р Холланд. — И не имеет значения, насколько трудно лечение, главное, они что-то делают, и это позволяет им надеяться и проявлять оптимизм".

Можно ли победить рак силой духа?
В настоящее время больные раком интересуются противоречивой теорией о том, что их физическое заболевание имеет психологические корни. Эта теория основывается на исследованиях, которые давали возможность предположить, что люди, подавляющие свои эмоции или склонные к депрессии, подвергаются большему риску заболеть раком. Основная мысль такова: люди дают своим эмоциям пожирать себя.

Некоторые исследования обнаружили связь между настроем больного и выживаемостью. Так, наблюдения за женщинами, у которых был рак молочной железы, в одном английском госпитале показали, что у тех из них, кто не падал духом или не считал свое положение очень серьезным, было больше шансов остаться в живых в течение 5—10лет в сравнении с теми, кто считал свое положение безнадежным. Фрэнсис Уивер верит в то, что можно культивировать в себе бойцовский дух. Эта 69-летняя женщина, в прошлом дизайнер, бабушка четверых внуков, узнала, что у нее рак яичников. Ей удалили яичники и назначили химиотерапию. Она отказывается поверить в худшее. "Я знаю, что у меня от 50 до 80 процентов шансов на выживание, — говорит она. — Но я ничего не читаю о своей болезни. Я не хочу ничего о ней знать. Не думаю, что это поможет мне. Я чувствую, что она меня не победила. Я чувствую себя превосходно. Я чувствую, что мне становится лучше. Я стараюсь сохранить такой настрой. Думать по-другому было бы слиш-'ком тяжело".

Врачи предостерегают, что положительный настрой может дополнять, но не заменять лечение. Профессор Барри Кассилет, доктор медицины, проводила наблюдения за женщинами с далеко зашедшей и промежуточной стадиями рака и обнаружила, что психологический аспект — пребывали ли женщины в состоянии прострации или были настроены бороться за свою жизнь — не оказывал влияния на выживаемость. Она рассказывает, что часто бывают случаи, когда пациентки, успокоенные словами, что они могут победить рак внутренней установкой на излечивание, отказываются от традиционных терапевтических методов лечения в пользу других, часто противоречивых методов.

"Было бы замечательно, если бы мы могли избавиться от рака силой своего желания, — добавляет д-р Кассилет. — Но, если бы это было возможно, каждый бы излечивался. А мы знаем, что это не происходит". Исследования показали, что психологические факторы могут воздействовать на иммунную систему, но это не обязательно ведет к излечиванию заболевания.

Однако большинство авторитетных специалистов, включая д-ра Кассилет, соглашаются, что настрой больного может сыграть чрезвычайно большую роль в лечении рака — не потому, что при этом сильно изменяется работа иммунной системы, но потому, что правильная установка помогает женщинам выполнять все строгие предписания. Это также помогает женщинам и их семьям справляться с ситуацией.

"Действительно, —добавляет Джимми Холланд, доктор медицины из онкологического центра, — "положительное неприятие "может быть очень полезным механизмом в борьбе с болезнью ".

Каждый справляется с этим по-своему

Конечно, все обстоит очень непросто. Рак является смертельно опасной болезнью, самым сильным травмирующим событием. И то, как вы себя поведете, зависит от склада вашего характера, от того, как вы справлялись с другими жизненными невзгодами.

"Люди не становятся другими, когда у них обнаруживается рак, — отмечает д-р Кассилет. — Они те же, что и прежде. Если это человек, который легко впадает в панику, он запаникует. Если он из тех, кто перед лицом испытания разваливается на части, он так же будет реагировать на диагноз".

Женщины, узнавшие, что у них рак, по всей вероятности, испытают целую гамму эмоций, детально описанную специалистом по умиранию Элизабет Кублер-Росс, доктором философии: отказ принять, страх, гнев, отчаяние, депрессию, надежду, принятие. Но каждая женщина проходит через это по-своему. "Не следует ожидать, что все будет по книге", — предупреждает д-р Холланд. "Каждый проходит через это, — говорит Джоан Сиполлини, дипломированная медсестра, специалист по уходу за онкологическими больными. — Различие в том, что одни проходят это за 5 минут, другие — каждые 5 минут". Джудит Мартиндейл рассказывает, что ее первой реакцией было: "Почему я?" "У меня не было никаких факторов риска, — говорит она. — Я все думала, как это могло случиться? Я всегда вела здоровую жизнь, я всегда правильно питалась и давала себе физическую нагрузку. Мысль о том, что я могу заболеть раком, никогда не приходила мне в голову".

Хотя какое-то время Джудит жила в страхе, погруженная в чувство жалости к себе, постепенно взяли верх свойства ее личности. "Моим девизом всегда было: "Я сама могу сделать это". Я поняла, что не найду ответа на вопрос: "Почему я?", но могу выбирать: к какому врачу обратиться, какой метод лечения выбрать, где проходить лечение. Это позволило мне ощутить, что я снова в какой-то мере сама распоряжаюсь своей жизнью в обстоятельствах, которые, казалось бы, не оставляли такой возможности".

Эмоциональный стресс

Не каждая женщина может воспрянуть духом, как Джудит. От одной четверти до половины всех раковых больных страдают от депрессии до такой степени серьезной, что им могут потребоваться антидепрессанты или помощь психиатра. У других депрессия может быть слабо выражена, им помогает беседа со специалистом, или она пройдет сама по себе, когда схлынет шок после объявления врачом диагноза и начнется лечение. Легко понять, откуда берется депрессия. "Для большинства людей диагноз "рак" прежде всего означает: "Я могу умереть", — говорит д-р Холланд. — Затем они думают: "Я могу оказаться инвалидом, зависящим от других людей, обезображенным. Я не останусь таким, каким был. Люди не смогут любить меня по-прежнему. Я окажусь в изоляции и потеряю близких мне людей, потому что они не смогут выносить меня с такой болезнью". Для женщин это дополнительно означает: "Я потеряю часть своей привлекательности. Я утрачу часть своей женственности. У меня могут выпасть волосы. Мне могут удалить половые органы, я утрачу сексуальную привлекательность, сексуальные желания, я потеряю возможность иметь интимные отношения". И если это молодая женщина, она подумает: "У меня не будет возможности иметь свой дом, семью, детей". Все это очень большие потери, такие мысли ведут к преждевременным душевным мукам".

Снятие болей

Из всех страхов, которые появляются, когда человек узнает, что у него рак, как показали исследования, женщины больше всего боятся болей. "Большинство людей говорят, что их больше пугают страдания при умирании, чем сама смерть", — говорит Сиполлини. Как показал ряд клинических наблюдений, около половины всех больных раком в ходе лечения страдают от болей, вызываемых самой болезнью или лечением. Семьдесят процентов больных с зашедшим далеко раком страдают от жестоких болей. Но существует целый ряд средств, с помощью которых можно удовлетворительно снимать боли у более чем 90 процентов больных.

Упражнения на расслабление и правильное поведение, обычно используемые для снятия беспокойства и депрессии, могут оказаться очень полезными при умеренных болях и дискомфорте, вызываемых раковым заболеванием или его лечением, как нехимические дополнения к лекарственным средствам. "Они в особенности эффективны, когда больная раком пребывает в состоянии тревоги или депрессии, — говорит Кэтлин Фолли, доктор медицины, возглавляющая службу анестезии в онкологическом центре. — Хотя указанные эмоции не вызывают физической боли, они могут усилить ее". Некоторые методы включают в себя постепенное расслабление мышц, когда пациентки одну за одной напрягают и расслабляют мышцы; медитирование, предполагающее повторение в уме

какого-нибудь слова, что отвлекает внимание от горестных мыслей; и отвлечение, когда вы находите себе увлекательное занятие, например погружаетесь в решение арифметической задачи, мысленно читаете стихи, с тем чтобы отвлечься от боли или мыслей о предстоящей процедуре. Есть методы, использующие биологическую обратную связь, когда с помощью электронных датчиков обнаруживают изменения в температуре тела и напряжении мышц; используется также гипноз и даже музыкальная терапия.

Навязчивые страхи

Расслабление — поведенческая техника, особенно полезная для женщин, страшащихся предстоящих процедур и неприятных побочных явлений. У некоторых женщин тошнота и рвота, связанные с лечением, вызывают беспокойство и условные реакции — то есть одни только мысли о предстоящей процедуре могут вызвать симптомы. Известен случай, когда женщину, успешно лечившуюся от рака десять лет тому назад, начинало тошнить каждый раз, когда она проезжала мимо больницы, где она проходила курс лечения химиотерапией. Чтобы помочь женщинам справиться с этим, опытный терапевт помогает им расслабиться и, пока они находятся в таком умиротворенном состоянии, создавать в своем воображении картины спокойной, мирной жизни. Если делать это достаточно часто, то обнаруживается, что у многих женщин, проходящих лечение, исчезает беспокойство и связанный с ним дискомфорт.

Врачи считают, что для снятия болей у больных раком можно использовать такие лекарства, как морфий. К сожалению, многие женщины и некоторые врачи-клиницисты беспокоятся относительно привыкания. В результате некоторые пациенты не получают эффективное лекарство или получают его в дозах, недостаточных для снятия болей. "В основном морфий дают людям, которые уже умирают, — считает д-р Касси-лет. — Он эффективно облегчает сильнейшие боли. А привыкание в таких случаях не проблема".

К счастью, у врачей есть богатый арсенал превентивных мер, которые могут уменьшить или даже полностью устранить побочные действия лечения. Например, тошноту, которая обычна при химиотерапии, можно уменьшить, если принимать антацидные средства, вводить в рацион больше калия, отдыхать после еды и есть чаще, но маленькими порциями.

Проблема сексуальности

Одним из побочных эффектов, который трудно поддается лечению, является ущерб, наносимый сексуальности женщин. Даже если операция не оставила очень сильных следов, женщина может чувствовать, что ее болезнь нарушила ее сексуальность. "В группах поддержки, которые мы практикуем, — объясняет Сиполлини, — многие женщины говорили, что у них такое чувство, словно сексуальность перестала быть для них такой важной составляющей жизни, как раньше. Во время прохождения курса лечения чужие люди все время трогают и рассматривают их тела. Когда это происходит, вы испытываете чувство, как будто ваше тело не принадлежит вам больше. От вас не зависит, что происходит с вашим телом — ни внутри него, ни снаружи". При некоторых видах рака может потребоваться удаление половых органов, иногда и влагалища — в этих случаях уменьшается или полностью исчезает половая потребность или становятся невозможными половые сношения. Многим женщинам, больным раком, необходимо терапевтическое лечение, чтобы помочь им справиться с этим, ведь многим из них придется полностью менять способ самовыражения. "К сожалению, хотя проблема сексуальности является одной из самых важных для больных раком, и больному, и медицинским работникам очень тяжело затрагивать эту тему", — говорит Сиполлини.

"Больные не хотят спрашивать, и врачи не хотят спрашивать, — говорит д-р Хол-ланд, в отделении которой ведется работа по одной из очень ограниченного количества программ в стране, в соответствии с которыми персонал учится помогать больным с нарушениями в половой сфере. — Лечащие врачи затрагивают эту тему в беседах с больными и обсуждают новые способы выражения сексуальности".

Лучше выглядеть — значит лучше себя чувствовать

В тех случаях, когда лечение влияет на внешний вид женщин, находятся способы, которые позволяют им лучше выглядеть и снова ощущать себя привлекательными.

Например, одновременно или вскоре после мастэктомии часто делается пластическая операция на груди. Такая операция была у Джудит Мартиндейл. "Я вернулась домой немного округлившаяся, что было в самый раз для меня, — вспоминает она. — Это придавало уверенности в будущем".

Облик женщины может изменить временное выпадение волос. К счастью, ваш врач способен определить заранее, произойдет это или нет, поэтому вы имеете возможность приготовиться. "У нас в больнице лечилась молодая женщина с очень длинными волосами, которые были ее гордостью и радостью, — рассказывает д-р Кас-силет. — Когда у нее был диагностирован рак, она поняла, что потеряет их. Я послала ее к парикмахеру, который сделал ей красивую короткую стрижку, а позднее изготовил прекрасный парик из ее собственных вол ос".

" Если у вас короткие волосы, — добавляет она, — в наше время можно приобрести великолепные парики. Вы даже сможете получить от них удовольствие, меняя парики разного цвета и с разной длиной волос".

Несколько лет тому назад Американское онкологическое общество вместе с Фондом ассоциации фирм, производящих косметику, туалетные принадлежности и парфюмерию, разработало программу, получившую название "Лучше выглядишь — лучше себя чувствуешь", цель которой — помочь женщинам с раковыми заболеваниями заботиться о своей внешности и улучшать свое самочувствие, приобретая большую уверенность в своем внешнем облике. В наши дни косметологи и визажисты помогают женщинам научиться ухаживать за кожей и волосами, делать макияж, подбирать парики и тюрбаны. Группы поддержки снабжаются видеофильмами и брошюрками о том, как делать макияж, каждой женщине вручают набор для макияжа в качестве подарка. Программа основывается на том, что, если больная раком женщина лучше выглядит, она будет лучше себя чувствовать и ее жизнь улучшится. Это так называемая "теория губной помады" — по наблюдениям медиков, если женщина, сражающаяся с раком, начинает пользоваться губной помадой, она на пути к выздоровлению или по крайней мере у нее появилась уверенность в себе.
Оставайтесь такими, какими вы были раньше

Одна из самых важных вещей, которую больная раком может сама для себя сделать, — это продолжать жить так, как она жила до постановки диагноза. "Хотя у вас может появиться чувство, что жизнь остановилась, — говорит д-р Кассилет, — вы просто не давайте ему взять верх".

Одна женщина, например, рассказывала, что она, ожидая результатов биопсии, перестала посещать зубного врача. "Я решила, что, если я скоро умру, какое мне дело до того, что у меня плохие зубы", — признается она.

"Через такую фазу проходят многие женщины, — продолжает д-р Кассилет. — Но затем они осознают, что, по всей вероятности, они еще какое-то время будут жить. И они начинают переоценку ценностей, начинают жить с сознанием своей болезни, ставят перед собой новые цели. Не забывая, однако, о своем новом статусе "больной раком".

Самое худшее, что может случиться с больной, — это если она уйдет в свою болезнь, — говорит д-р Кассилет. — Вы должны оставить болезни ее место и продолжать выполнять все те роли, которые были для вас важными: жены, матери, друга, деловой женщины. Это очень, очень важно для вашего душевного здоровья и для качества вашей жизни. Вы не должны позволить раку заполнить всю вашу жизнь".

Друзья как лекарство

Одним из самых лучших лекарств, которое вы можете найти для себя сами, — это общение с другими в зарегистрированной или неформальной группе поддержки. Джоан Сиполлини проводила работу в нескольких таких группах, включая группу для женщин с раком молочной железы. "Группа поддержки обеспечивает нашим пациенткам и необходимые знания, и общение, — говорит она. — Только здесь вы можете без утайки говорить обо всем, что чувствуете, высказать то, что вы не можете сказать членам семьи и друзьям. По словам одной из женщин, "люди, у которых нет рака, не имеют понятия, что мы чувствуем. Вы хорошо знаете, каково мне и не считаете меня ненормальной". Есть даже основания полагать, что группы поддержки не только улучшают качество жизни, но и могут продлевать ее. Группа исследователей из Станфордско-го университета, изучавшая влияние поддержки на качество жизни женщин с раком молочной железы в последней стадии, была поражена, обнаружив, что женщины, регулярно посещавшие группы поддержки, жили вдвое дольше в сравнении с непосещавшими. Никто не ожидал ничего подобного. "Общение работает на вас, — учит своих пациенток д-р Холл анд. — Есть достоверные факты, свидетельствующие о том, что людям, ощущающим себя частью группы или половинкой супружеской пары или имеющим друзей, легче удается переносить такое хроническое заболевание, как рак. И ряд наблюдений с очевидностью показал, что изолированность и одиночество повышают смертность от всех болезней".

Постоянные изменения

Диагностирование рака, по всей вероятности, наложит неизгладимую печать на всю вашу жизнь. Даже те пациенты, которые выздоравливают, находят, что их жизнь никогда не останется прежней. Однако в этом есть и положительные, и отрицательные стороны. "Вероятно, основной проблемой тех, кто выжил, остается страх, который никогда не проходит, что рак может вернуться, — говорит д-р Холланд. — Вы можете встретить людей, которые продолжают страшиться этого даже через десять лет. Когда им надо идти на осмотр, они начинают нервничать. Они думают про себя: "Может ли рак вернуться? Я знаю, что не может, но у меня нет уверенности, пока я не получу ответ".

Так бывает всегда, — продолжает д-р Холланд. — Вы учитесь жить с этим. Вы учитесь считать до десяти и напоминать себе, что боль в большом пальце ноги не означает, что возвращается рак". Хотя это может показаться вначале невероятным, рак может, как обнаружила Джудит Мартиндейл, явиться тем, что изменит вашу жизнь в лучшую сторону. Подобно тем исследователям из Станфордс-кого университета, которые изучали продолжительность жизни больных, Джудит стала "специалистом по тому, как жить". "Вы пересматриваете приоритеты. Например, я больше не расстраиваюсь по мелочам. Я получаю удовольствие от общения с разными людьми. Я гораздо больше знаю о том, как заботиться о своем теле и на что тратить энергию. И это помогает мне жить дальше, — со смехом говорит Джудит. — У меня появилось чувство, что мне надо спешить, потому что рак может вернуться. Это изменило мою жизнь в лучшую сторону больше, чем что-либо другое".

http://www.kid.ru/zdorova/63.php3

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

Влияние стресса на здоровье. С.Копонев


Великий философ древности Сократ 2 400 лет назад сказал: "Нет телесной болезни отдельно от души". Эти слова перекликаются с тем, что в XIX веке написал известный русский врач М.Я. Мудров: "Зная взаимное друг на друга действие души и тела, долгом почитаю заметить, что есть и душевные лекарства, которые врачуют тело и почерпываются из науки мудрости, чаще из психологии".
Действительно, организм человека - это единство души и тела. И любая болезнь - проблема всей личности человека, состоящей не только из тела, но и из разума, чувств и эмоций. Вот почему один из основоположников отечественной онкологии академик Н.Н.Петров обращал внимание врачей-онкологов на то, что важно понимать страдания больного как личности и лечить больного, а не болезнь.

Врачам хорошо известно, что эффективность медицинского лечения во многом зависит от веры больного в выздоровление и от доверия к лечащим врачам. Оптимистическое отношение к жизни и позитивный внутренний настрой порой эффективней лекарств способствуют выздоровлению.

Отрицательные же эмоции, вызываемые, как правило, различными психологическими стрессами, способствуют развитию различных заболеваний. Причем, в последние десятилетия роль психологических и социальных факторов в происхождении болезней российских граждан резко выросла. Особенно это касается так называемых психосоматических (от греческих слов психе - душа, сома - тело) заболеваний, в развитии которых, наряду с биологическими факторами, принимает участие так называемый психологический стресс.

Что же скрывается за понятием стресс?

Однозначно ответить на этот вопрос непросто, хотя каждый человек испытал это состояние. В обиходе мы часто употребляем термин "стресс", когда испытываем служебные или семейные проблемы, финансовые трудности, переживаем по поводу тяжелой болезни близкого человека. Несмотря на то, что это совершенно разные проблемы, человек реагирует на них стереотипно - определенными психологическими, гормональными и биохимическими изменениями.

Многими учеными психологический стресс определяется как сильная неблагоприятная для организма психологическая и физиологическая реакция на воздействие экстремальных факторов, воспринимаемых человеком как угроза его благополучию. При развитии стресса определяющим моментом является психологическая оценка факторов, представляющих для человека угрозу. Стресс может развиться, как при наличии реальных признаков угрожающих факторов, так и при представлении возможной угрозы, либо образа прошлого неблагоприятного события, так как психика человека одинаково реагирует как на реальную угрозу, так и на представление об угрозе. Поэтому люди расстраиваются, когда вспоминают эмоционально тягостные события или думают о предстоящей сложной операции.
В возникновении стрессовых реакций и последующих заболеваний важную роль играет ряд личностных особенностей. Разберем некоторые из них.

Обычно люди объясняют неприятные события в их жизни и вызывающие их причины присущим им способом, который называется объяснительным стилем. Одни используют пессимистический объяснительный стиль, признаком которого является пассивность и чувство уязвимости. Такие люди высоковосприимчивы к воздействию стресса. Другие, имеющие нормальный жизненный стиль, обладают психологической выносливостью и упорством, что делает их устойчивыми к воздействию стресса, помогает сохранить здоровье. Даже заболев люди последнего типа могут продуктивно способствовать проводимому лечению.

Люди, склонные к депрессии или обладающие высокой личностной тревожностью, как и пессимисты высокочувствительны к развитию стресса. А характеризующиеся низкой личностной тревожностью, эмоционально более устойчивы и спокойны. Для последних требуется относительно высокий уровень стресс-факторов, чтобы вызвать у них стрессовую реакцию.
Восприимчивость к стрессу связана и с фактором самооценки. Люди с низкой самооценкой считают
себя неспособными, не умеющими справляться с трудностями и противостоять угрозе. Как правило, у них высокий уровень тревожности и соответственно они более подвержены развитию стресса.

Высокий уровень личностной тревожности может зародиться в младенчестве и в детском возрасте. Он может быть связан с отделением ребенка от матери, недостаточностью материнской любви и заботы и возникающем при этом чувстве незащищенности. То есть ранние жизненные психологические стрессы находят свое негативное отражение в психике человека, как бы откладываются в ней, и делают человека слабозащищенным от последующих стрессов, что в свою очередь способствует развитию различных заболеваний.

Врачи давно обратили внимание на то, что люди, часто находящиеся в стрессовом состоянии, в большей степени подвержены инфекционным заболеваниям, например, гриппу. На фоне хронического гастрита стресс может провоцировать язву желудка. Во время стрессовой ситуации у людей нередко происходят различные нарушения сердечной деятельности... Подобных примеров можно привести множество. "Классическими" психосоматическими заболеваниями, в развитии которых важную роль играет стресс, считаются: гипертоническая болезнь, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, бронхиальная астма, тиреотоксикоз, неспецифический язвенный колит, ревматоидный артрит, нейродермит.

Влияние психоэмоционального стресса на развитие заболеваний изучалось как в клинической практике, так и в экспериментах на разных видах животных. Особенно показательными были эксперименты, проведенные на обезьянах, которые в качестве экспериментальной модели считаются наиболее близкими человеку. Так, в одних экспериментах у самца-вожака отбирали любимую самку, помещали ее в соседнюю клетку и подсаживали к ней нового "мужа". Самец, оставшийся один в клетке, тяжело переносил измену подруги и в течение 6 - 12 месяцев погибал от сердечного приступа или повышенного кровяного давления. В других специальных экспериментах на обезьянах психологический стресс приводил к развитию язвы желудка у животных.

Таким образом, не только клиническими наблюдениями, но и экспериментами на животных было доказано, что психоэмоциональный стресс может способствовать развитию различных психосоматических заболеваний.

Психологический стресс, переживания и эмоции влияют и на развитие онкологических заболеваний. Это заметили еще врачи древности. Во втором веке нашей эры римский врач Гален обратил внимание, что жизнерадостные женщины реже заболевают раком молочной железы, чем женщины, часто находящиеся в подавленном состоянии. В настоящее время на основании проведенных исследований и клинических наблюдений многие ученые считают, что психологические факторы, наряду с биологическими и экологическими, играют важную роль в развитии опухолевого процесса.
Эти клинические наблюдения нашли свое подтверждение в различных экспериментах на животных. В одном из экспериментов ученые работая с опухолью установили очень важный факт. Если животных с опухолями разделить на две группы и одну из них содержать в тишине и не беспокоить, а другую подвергать постоянному стрессу, то опухоль разовьется гораздо быстрее у животных последней группы.

Каким же образом психологический стресс может влиять на развитие опухолевого процесса?

Ученые установили, что при стрессе активируется центральная нервная система, которая и запускает стрессовую реакцию: активизируется периферическая нервная система и железами внутренней секреции выделяются различные гормоны. В организме происходит существенное нарушение биохимических процессов, которое приводит к нежелательным изменениям в органах и тканях. Страдают при этом и органы, ответственные за иммунитет. В условиях стресса в крови резко возрастает уровень гормонов - глюкокортикоидов, высокая концентрация которых подавляет иммунную систему организма, защищающую человека и животных от чужеродных веществ и инфекционных агентов, проникающих в организм извне, например, вирусов и бактерий, а также от собственных измененных клеток, превратившихся в опухолевые.
Вот почему люди, находящиеся в состоянии психологического стресса чаще болеют инфекционными заболеваниями. Нарушая систему иммунитета стресс делает организм беззащитным перед инфекцией.

Американскими исследователями был установлен очень интересный факт: у людей, подвергшихся воздействию психологического стресса, значительно снижено содержание лейкоцитов в крови, а ведь именно лейкоциты играют важную роль в процессе иммунологической защиты организма. Замечено, что в условиях длительного стресса процесс восстановления количества лейкоцитов до нормы может длиться несколько месяцев. Хотя на снижение уровня лейкоцитов могут влиять разные факторы, например, химиотерапия, свой вклад в этот процесс может внести и психологический стресс.

Аналогичная ситуация складывается и с иммунной защитой организма от опухолевых клеток. Против раковых клеток в организме действуют несколько видов специализированных клеток иммунной системы, которые обнаруживают и уничтожают опухолевые клетки. В результате стресса происходит нарушение клеточной иммунной защиты, что может способствовать развитию опухоли. Выяснилось, что при стрессе напряженность иммунной системы и активность естественных защитных сил организма снижается у людей, состояние которых характеризуется мрачными предчувствиями, беспокойством, страхом, унынием, отчаянием. И, наоборот, иммунная система более устойчива у людей, имеющих надежду, веру в благополучный исход и судьбу, уверенность в своей способности справиться с угрожающей жизни ситуацией и имеющих хорошие отношения с окружающими.

Все эти научные наблюдения привели к тому, что в настоящее время активно развивается новая наука - психоиммунология, изучающая влияние психологических факторов на иммунную систему организма, в том числе и при опухолевых заболеваниях.

Онкологические, как и все другие тяжелые заболевания у многих больных вызывают психологический стресс. Их волнуют мысли о том, как будет проходить болезнь и насколько она опасна для жизни, поскольку среди людей бытует ошибочное мнение, что рак - болезнь неизлечимая. Сопутствующие психологическому стрессу отрицательные эмоции, отрешенность или депрессия могут усугубить течение болезни.

Имеющиеся в мировой научной литературе сведения о влиянии психологического стресса на онкологических больных свидетельствуют, что не только течение заболевания, но и социально-психологическая реабилитация больного, возвращение его к активной полноценной жизни в семье и обществе, снижение риска повторного заболевания, во многом зависит от отношения человека к болезни, его душевного состояния, воли, активной позиции, направленной на борьбу с недугом.

У читателей, столкнувшихся с проблемой онкологического заболевания, вероятно, возникает вопрос, можно ли на практике снизить отрицательное действие психологического стресса, изменить негативный внутренний настрой на позитивный и психологически укрепить защитные силы организма.

В мировой практике по этому вопросу накопился значительный опыт, который освещается и обобщается в многочисленных публикациях в печати, на съездах, конференциях и симпозиумах. Так, в разных странах мира, в специализированных лечебных учреждениях и при общественных онкологических организациях с онкологическими пациентами работают онкопсихологи. Они оказывают эффективную помощь онкологическим больным в преодолении стресса на разных стадиях клинического и поликлинического лечения, при прохождении лучевой и химиотерапии, а также после прекращения лечения в процессе реабилитации. Снимая вредное воздействие психологического стресса на здоровье, помогая изменить психологический настрой и отношение пациента к болезни, укрепляя защитные силы организма онкопсихологи способствуют более эффективному прохождению лечения, последующему восстановлению, возврату больных к активной, полноценной жизни, снижению риска повторного заболевания.

Успешно работают онкопсихологи и в ряде городов России. Например, в Москве в научно-практическом центре психосоматики и глубинной психологии онкологическим пациентам оказывается эффективная психологическая помощь в вопросах:

преодоления негативного воздействия психологического стресса при прохождении противоопухолевого лечения и после его завершения;
укрепления защитных сил организма и снижения риска повторного заболевания;
обретения чувства психологической защищенности и стабильности и быстрейшего возвращения к активной жизни в семье и обществе.
Хотелось бы обратить внимание читателей на то, что человек, длительное время находящийся в состоянии психологического стресса, как правило, не осознает истощения нервной системы и не может его предотвратить. В этом случае лучше не рисковать и не пытаться самостоятельно преодолеть состояние стресса, а обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

http://magazine.mospsy.ru/nomer2/med01.shtml

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

Зажалеть себя до рака.

Источник: Сергей Викторович Копонев

Дата добавления: 2009-01-11

Жалость. Сострадание. Как часто мы употребляем эти слова, не задумываясь над смыслом каждого из них. Привыкнув считать их абсолютными синонимами, мы забываем, насколько они разнятся.

Жалость в основе своей злорадна - мне жаль тебя - ты не смог, ты не сделал, попался, испугался и т.д. и т.п. Жалость к себе примиряет нас с неизбежностью смирения со случившимся. Приводит к унынию. Она не становится стимулом к жизни. Жалеть не надо. Надо сострадать. Сострадание глубже и драматичней. Именно умение сострадать является критерием человечности.

Из чувства сострадания можно сделать человеку больно, но боль эта будет во благо. Примеры тому всем нам известны и не подлежат сомнению. Самый простой из них - аппендицит. Врач причиняет боль, но в результате человек выздоравливает, и уходят ещё большие, первичные боли. «Врач - профи. Ему положено лечить», - скажете Вы, но настоящий профи не мыслим без сострадания, и именно потому он берет в руки скальпель.

Есть же боль, убрать которую хирургическим путем невозможно. Она - боль души. Об искоренении этой боли я хочу поговорить с целителем, практикующим онкопсихологом Сергеем Викторовичем Копоневым.

Онкология, наряду с наркоманией, алкоголизмом, сердечно-сосудистыми болезнями, является по мнению российских статистов, одним из самых распространенных заболеваний. И совершенно закономерно полагать, что корень у них один. Доказательство- опыт Сергея Викторовича, пришедшего к лечению онкобольных через собственные болезни и болезни родственников. Имеет смысл рассказать его историю целиком.

В начале 90-х годов Сергей Копонев занимался бизнесом. Причем очень успешно. С переменами в стране переменились и обстоятельства жизни: бизнес пошел на спад, а сам Сергей разорился. Его охватила депрессия, подкрались болезни. Очень быстро он набрал 40 лишних кило, начали отниматься ноги, вырос горб. Из вполне здорового преуспевающего молодого человека, он превратился в калеку.

В какой-то момент, Сергей понял - так жить больше нельзя. Нет, ему пришла в голову мысль не о самоубийстве. Напротив, захотелось начать бороться и снова полноценно жить. Для начала, усилием воли, он сел на строжайшую диету, затем один за другим прошел курсы очищения и голодовки. Но, главное, чем ему пришлось заниматься - тренировка тела и духа.

После выздоровления Сергей Викторович решил стать на путь целительства. Он объездил многие страны мира, изучил множество методик по лечению наркозависимых людей. Ему принадлежит авторство одной из уникальнейших методик по комплексному лечению и реабилитации наркоманов. Будучи уверенным, в том, что истоки пристрастия к наркотикам в семье, он и по сей день выступает идеологом создания общественного движения родителей наркоманов.

Во время поездок по миру Сергею Викторовичу довелось пообщаться с гениальным доктором Аркадием Белявцевым у которого в Голландии своя клиника по лечению ВИЧ - инфицированных наркоманов и психосоматических больных.

Первая категория людей не требует пояснений, тогда как вторая, возможно, известна не многим. Психосоматика - раздел психологии, изучающей взаимовлияние болезни и психики человека. У психосоматических больных нет физических предпосылок к болезни - изначально все их органы в полном порядке. Но изменения в психике повлекли за собой и физические изменения. Человек действительно серьезно заболевает.

Существует и обратная зависимость - заболевания определенного органа влекут за собой изменения в характере человека. Недаром про злого и раздражительного человека говорят «желчный».

Врачами доказано, что болезни печени влекут за собой именно эти черты. В основу метода Белявцева положен принцип изменения сознания больного. Различными способами врач вводил пациента в состояние транса, находясь в котором, человек выходил за пределы своего сознания. Он видел себя всего изнутри и со стороны. Именно тогда происходило осознание неосознанного и в реальной жизни перестройка сознания на новый лад.

В клинике доктора Белявцева люди перепрограммировались и в большинстве случаев меняли свои взгляды на жизнь, позицию, установку, характер. Многочисленные примеры доказывают, что с переменами в психике человека, меняется и набор его болячек. Процесс во многих случаях, идет из двух отправных точек - изнутри и из вне. Получается, что какими глазами ты смотришь на мир, такими и он смотрит на тебя. Закон медицины, психологии един и противоположен физическому: «плюс» не притягивает «минус», а, напротив, к воссоединению стремятся однородные материи. Они нужны нам, ведь мы смертны и должны болеть. Но никогда ни в положительном, ни в отрицательном, нельзя ударяться в крайности. Хороша вера, а не фанатизм.

Работая с Аркадием Белявцевым Сергей Викторович не только набрался опыта, но и очень хорошо усвоил правило: человек сам своим характером, своими привычками формирует свои заболевания.

Ещё активно работая с наркоманами, Сергей Викторович задумался над проблемами лечения онкологических больных.

Все болезни зарождаются на очень тонком причинно-следственном уровне, а значит, и лечить их надо аккуратно, нащупывая все причины и учитывая последствия.

Рак незаразен, - рассуждал он, и если им болеют семьи из поколения в поколение это можно объяснить с точки зрения генетики, то как можно объяснить феномен «раковых подъездов»? Получается рак передаётся на уровне обмена информацией. С чего всё начинается?

В доме умирает один человек от рака, через какое-то время ещё кто-то. Люди начинают бояться. Страх - приводит к эмоциональному негативному настроению, падает содержание внутреннего гормона счастья - эндорфина, падает иммунитет, главный защитник от всех болезней. В конечном итого там где тонко там и рвется.

И сам страх онкологии в определенном месте и служит хорошим материалом для формирования опухоли. Думаю, в этом кроется и секрет наследственной предрасположенности. В одной семье мужчины умирают от рака простоты, к примеру. Соответственно все мальчики и их окружение боятся, и особое внимание обращают на этот орган. Они материализуют предрасположенность. Следовательно, во избежании заболевания надо изменить сознание, отношение к заболеванию, к жизни. Не для кого не секрет, что человек получает то, чего он больше всего хочет, неважно в положительном или отрицательном стиле.

- Сергей Викторович, но ведь в любом родовом заболевании есть первопроходцы.

- Конечно. Они могут быть и единственными больными в роду. Важно, как человек живет, и что им движет по жизни. Надо научиться, во-первых, не копить в себе обиды. В раковом случае лучше осмыслить ситуацию и высказать неправой стороне в лицо свои претензии, конечно же, в максимально корректной форме.

Каждому из нас нужно научиться прощать друг друга, но не на словах, а в самой глубине души. Простив человека, отпустив его, мы высвобождаем в организме массу положительной энергии. Она даёт нам жизненные силы.

Не высказанный гнев, обида - напротив способствует накоплению отрицательной энергии и начинается самоедство. Каждая обида в человеке формирует психологический блок, меняющий проходу энергии по организму. И чем больше обид, тем больше блоков. Надо отметить, что любые жизненные ситуации не случайны. Все стрессы, кризисы даны человеку на благо.

Да-да! Это испытания, пройдя которые, мы выходим на новый уровень жизни. Преодолевая стресс, мы задумываемся над тем, что в нас привело к нему, делаем выводы. Поменяв что-либо в себе, изменившись, мы становимся чище и выше. Если же застреваем на злости, жалости к себе, начинаем хандрить- стопроцентно обеспечиваем себе хроническую болезнь, порой неизлечимую.

Я начала свой рассказ со сравнения жалости и сострадания не случайно. Сергей Викторович не жалеет своих онкологических пациентов , хотя большинство из них « отказники », то есть те, кого уже отказались лечить врачи.

Первым этапом, конечно же, является изучение истории болезни, а затем начинается работа с сознанием и телом больного одновременно. В большинство своем онкологические больные пессимисты. Они растерялись в жизни, разлюбили укоряя себя во всех смертных грехах.. Необходимо, прежде всего, заинтересовать их, дать стимул к жизни, полюбить себя. Порой цель может быть абсолютно не досягаемой на первый взгляд, но она должна быть настолько желанна, что мобилизует до единого внутренние ресурсы организма. Вспомните хотя бы фильм « Достучаться до небес». Два главных героя - молодые люди внезапно узнают, что у них рак. Они вначале шокированы, подавлены, но потом им приходит в голову великолепная идея - увидеть море. Сбежав из больницы и выйдя победителями из многих щекотливых ситуаций, они умирают на берегу моря под шум прибоя.

Работая с сознанием онкопациента, С.В. Копонев использует практику холотропного дыхания и Ребефинга. Холотропное дыхание с переводе с греческого - дыхание, приводящее к целостности. Болезнь - есть отход от целостности души и тела, иногда ее полная потеря. Чтобы вернуть здоровое состояние, нужно расширится в сознании, окунуться в прошлое, предвосхитить будущее. Механизм процедур погружения таков : первые минуты больной обязательно (под наблюдением опытного инструктора) учащенно дышит. В это время все его тело наполняется энергией из вне и само ритмичное дыхание вводит его в гипнотическое состояние.

Он видит свои проблемные зоны изнутри. Затем больной расслабляется и в измененном состоянии сознания начинает вспоминать себя и свою прожитую жизнь. С помощью теории Станислава Грофа удалось доказать, что человек может вспомнить себя даже во внутриутробном периоде своей жизни. Этот период очень интересен и в нем кроются многие разгадки о поведении человека и будущих заболеваний.

Перенатальный (внутриутробный) этап - это период от зачатия до рождения. С. Гроф разделил его на четыре базовые перенатальные матрицы.

Первая - с момента зачатия до первых схваток. В ней, как правило, человек ощущает себя комфортно и не испытывает потрясений.

Вторая матрица- период о начала схваток до открытия родовых путей. Те люди, которые, рождаясь «застревали» в ней, как правило относятся к меланхоликам. Они не видят перспективы. Их мучают депрессии. Его кто-то, куда-то, зачем-то гонит. Страшно. И остается один вопрос, почему нельзя остаться в счастливом прошлом. Этим людям свойственно самоуничтожаться. Именно эту матрицу, как основную, чаще всего вспоминают наркоманы и онкобольные. Они не видят смысла бороться, родовые каналы закрыты.

Совсем иное воспоминание у людей, долго проходивших третью базовую перенатальную матрицу. Ее начало характеризуется открытием родового канала. Эти люди видят перспективу и им есть за что бороться. Позади у них не светлая жизнь в утробе, а кошмар без перспективы. Поэтому им некуда возвращаться, для них смысл в движении вперед, борьбе. Эти люди умеют выплескивать наружу свои обиды, эмоции. Они скорее истерики, подверженные сердечно-сосудистым заболеваниям.

И, наконец, четвертая матрица. Она несет в себе информацию о том, как человек появился на свет- тепло было или холодно, приняли тебя руки матери или унесла в соседнюю комнату усталая санитарка.

Из всего вышесказанного ясно , что перенатальный период во многом предопределяет судьбу человека, его отношение к жизни. Увидев себя в этом периоде во время сеансов холотропного дыхания, больной ничего не забывает и может обо всем рассказать психологу. Под его же руководством, он старается материализовать и выплеснуть все переживания. Сергей Викторович советует своим пациентам зарисовать их, облечь в форму стихов или рассказа. Тоже проделывает и с событиями, произошедшими в реальной жизни. По мере перепереживания и осознания всего негативного, а главное прощения виновных, и в первую очередь, самих себя, больной вступает на путь выздоровления и очищения.

- В жизни мы ставим перед собой три традиционные задачи, - говорит С.В. Копонев, - посадить дерево, построить дом, вырастить сына. Но это не так сложно сделать. Можно построить дом и сжечь три дома соседей, можно иметь сына, но не заботиться о ней, можно посадить дерево, но забыть в каком месте. На самом деле главное в другом - необходимо найти свое предназначение в этой жизни, быть нужным людям и постоянно расти над собой. Мы рождаемся растениями и у нас есть перспектива стать богами. Важно всю жизнь приближать себя к любви во вселенском понимании. Той любви, которая прощает и созидает. Моя задача в работе с сознанием онкобольных подвести их к этой любви. Я учу их радоваться каждому отведенному им богом , судьбой дню.

По сути Сергей Викторович меняет жизненную установку больного. Происходит перерождение личности, а за ним и выздоровление. Начинает выделяться внутренний гормон счастья, ты счастлив изнутри, и тебе не надо дополнительных стимулов. Хорошо оттого, что в душе не осталось обид, что ты полюбил мир и самого себя, таким каков он и ты есть, ни хуже и не лучше чем есть на самом деле.

Часто самое главное, выздоравливая осознать собственные комплексы, обиды, страхи ( что по большому счету одно и тоже), свои давно не работающие установки и воззрения сто летней давности. Это действительно серьезно. Многим страшно признаваться в своей неполноценности, некомпетентности даже самим себе. Люди способны придумывать оправдания и выстраивать целые системы и теории, отгораживающие их от реальности. По мере крушения одних теорий, закомплексованные, зажатые страхом неполноценности люди выстраивают другие. Но Сергей Викторович толкает больных на встречу со своим внутренним миром. Жестоко? Нет. Делается это из сострадания. Ведь потом наступает облегчение и желание жизнь. Во время бесед с пациентами онкопсихолог Копонев задает вопрос Авицены: « Есть ты, я и болезнь. На чью сторону, на мою или болезни, встанешь ты?» Только вместе врач и больной могут одолеть злодейку. Даже если приходит смерть, она не застает человека врасплох. Он сдает самый сложный жизненный экзамен на «Отлично», если умирает с улыбкой на лице, зная , что достиг гармонии с внутренним «я» - самым строгим судьей.

Еще неотъемлемая часть работы с онкологическими больными- визуализация, подсказанная американским доктором Карлом Саймонтоном. Больному предлагается, опять же в расслабленном состоянии, с закрытыми глазами, представит раковую опухоль в конкретном органе как сгусток, например черной икры, а макрофаги ( лейкоциты-убийцы рака и защитники иммунитета) - белыми или неоновыми рыбками, которым будет разумно с жадностью пожирать черную икру раковой опухоли. Такими упражнениями больной производит активацию своего иммунитета ( защитных свойств организма). Заниматься этим необходимо по 20 минут минимум два раза в день.

Как говориться любая болезнь имеет двойное представительство в душе и теле, и необходимо подходить к исцелению целостно. Конечно же, лечение без тех или иных лекарственных препаратов, в данной области- почти фантастика. В практике С.В. Копонев рекомендует методику уничтожения раковых клеток через прием сильных препаратов, изготовленных на основе ядов растений и насекомых, которые в данном случае оказываются полезными. Этот метод не эксклюзивный. Лечение ядами распространено на востоке, а в нашей стране разработкой метода занимались доктора и целители В.И. Вольвич и В.И. Десятиченко. Кроме этого С.В. Копонев является координатором московского проекта по наследию гениального румынского онколога Эмануэля Ревича. На базе лаборатории профессора И.А.Ямскова получен весь спектр антираковых препаратов Ревича, которые в настоящее время проходят клинические испытания в НИИ онкологии им. Герцена.

Немного о технологии лечения ядами. Многие пациенты весьма ослаблены предыдущими операциями, облучением и химиотерапией. У них сильно изменена формула крови. А потому лечение начинается с чистки организма различными фитосборами. Затем очень малыми дозами и с учетом гистологии данного рака, больной по капле вводит природных «киллеров». Раковые клетки быстро размножаются, благодаря своей «прожорливости», а, следовательно, надо тщательно рассчитать дозу, что бы хватило только им, а здоровым клеткам не досталось. С каждым днем доза яда увеличивается, и раковые клетки гибнут все быстрее.

При использовании этого метода необходим постоянный контроль за состоянием больного и показателями его крови. Работа, прямо скажем, ювелирная, но благодарная : если состояние здоровья больного позволяет, и есть время, человек, практически полностью избавляется от недуга. Порой, к сожалению, не успевают провести полный курс, а это порядка 8 - 12 месяцев, то по крайней мере значительно уменьшаются боли.

Весь день больного должен полностью посвящен работе над собой. К принятию ядов добавляется особая диета и строгий распорядок дня онкобольного, который включает специальную гимнастику и дыхательные упражнения. И это лишь общие постулаты методики С.В. Копонева. В заключение же
приведу слова, которые постоянно повторяет Сергей Викторович:
- Дорогу осилит идущий и успех излечения в равной степени зависит от вашей веры и усилий. Вы согласны трудиться и жить? Выбирать только вам! Я же только могу подсказать вам дорогу.

Возвращаясь к началу статьи, помните? Мы хотим, чтобы нас жалели. Мы хотим, чтобы о нас заботились. Но мы забываем об истинной основе жалости. Давайте учиться сострадать другим и позволять быть жестокими во благо. Но прежде всего, люди, не забывайте о строгости и к самому себе. Учитесь любить и прощать и быть тотально ответственными за свою судьбу и за свои болезни.

http://www.lifekaif.ru/view_articles.php?id=0010

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

Даю здесь одну главу из книги Михаила Столбова "Как я вырастил новые зубы"

Учимся слушать свое тело

Однажды я сидел под деревом и умолял свои отсутствующие зубы не болеть… Помычу, помычу и умоляю: «Ну, пожалуйста, ну не болите!». Но не помогало. Я снова умоляю… А потом внезапно откуда-то в меня вошла ярость. И я заорал, что есть силы: «Я приказываю вам перестать болеть». Хорошо, что меня никто не слышал. Потому что отдавать приказания беззубым ртом – это смешно. Но мои челюсти, тем не менее, восприняли меня всерьез, и буквально через несколько мгновений боль ушла. Уже вернувшись домой, то есть через полгода, я вспомнил этот момент и решил разобраться, почему же так произошло? И нашел подходящее объяснение в хатха-йоге. Она учит, что физическое тело состоит из клеточек, каждая из которых заключает в себе "маленькую жизнь" контролирующую действие клеточки. Эти частицы разумной мысли подчинены, контролю центрального разума человека и послушно, сознательно или бессознательно выполняют приказы, посылаемые им высшими центрами. Но в тоже время каждая клеточка остаётся индивидуальной, отдельной и сохраняет в себе большую или меньшую независимость, хотя и подчиняется контролю группового разума клеточек.

Один из самых простых способов достижения власти над пораженным местом и восстановления прочного порядка в клеточках есть тот, который преподает Хатха-йога своим ученикам. Способ этот состоит в самом простом «уговаривании» плохо повинующихся органов или частей тела, внушая им распоряжения так, как будто перед вами были школьники. Отдавайте приказания твердо и положительно, говоря органу словами то, чего вы от него хотите и строго, по нескольку раз повторяйте приказ. Поколачивание или нежное поглаживание больной части или места, непосредственно лежащего над ней, привлечёт к ней внимание клеточной группы, также как прикосновение к плечу заставляет человека остановиться, обернуться и прислушаться к тому, что хотят ему сказать. Твердо произнесённые слова помогают вам создать умственный образ того, что вы говорите, эта мысль по каналам симпатической нервной системы, управляемой инстинктивным разумом, прямо передаётся на место и легко понимается клеточками группы и даже отдельными индивидуальными клеточками, усиленная волна праны* и усиленный приток крови также направляется в пораженную область, привлекаемые туда концентрированным вниманием лица, отдающего приказания.

Многим всё это, пожалуй, кажется ребячеством, но за этим стоят прекрасные научные результаты и йоги считают этот способ самым простым и верным в передаче клеточкам приказаний ума. Не отбрасывайте же совета, не попробовав его на деле. Он веками выдержал испытание и пока ему ещё не наедено лучшей замены. Если вы хотите попробовать этот способ на себе или на ком-нибудь другом, то потирайте слегка ладонью больное место тела и с твердостью говорите, например: печень, исполняй лучше свою работу, ты слишком медлительная и я тобой недоволен, теперь ты должна работать лучше, работай, работай, говорю тебе и чтобы больше не было глупостей. Конечно, нет надобности говорить всё, что придет вам в голову лишь бы в ваших словах заключалось строгое, положительное приказание органу работать.

Деятельность сердца может быть улучшена таким же образом, но в этом случае нужно действовать гораздо нежнее, так как группы клеточек сердца обладают гораздо большей разумностью, чем клеточки, например, печени и с ними надо обращаться гораздо почтительнее. Мягко напомнить сердцу, что вы бы хотели, чтобы оно работало лучше, но говорите с ним вежливо и не "запугивайте" его как печень;. Группы клеточек и сердца наиболее разумная из всех групп, контролирующая органы, клеточки печени, напротив - глупее всех других, печень имеет характер ишака, тогда как сердце подобно чистокровной лошади, умной и проворной. Если печень ваша не повинуется вам, вы должны воздействовать на неё сильными средствами, помня её таковые наклонности.

Желудок обладает значительной долей ума, хотя и сильно уступает сердцу. Кишки совершенно послушны, хотя терпеливы и многострадальны. Кишкам можно каждое утро отдавать приказание выбрасывать их содержимое, указывая при этом час, и если достаточно положитесь на них, и будете соблюдать этот час, и таким образом держать взятые на себя обязательства, вы увидите, что и кишки через короткое время начнут исполнять ваши желания. Однако же помните, что бедными кишками сильно злоупотребляли и, им всё-таки потребуется время, чтобы вернуть себе уверенность. В течение нескольких месяцев может быть урегулирована неправильная менструация и восстановлены нормальные привычки организма, нужно отмечать по календарю правильные сроки и каждый день производить над собой легкое лечение по линиям указанной области, говоря контролирующим функции группам клеточек, что до срока ещё осталось много времени, что вы желаете, чтобы они приготовились к своей работе, и что в назначенный период все оказалось в порядке. По мере приближения срока обращайте внимание клеточек на то, что время подходит, и что они должны начать свою работу. Не отдавайте приказания, шутя, их надо делать серьёзно, как будто вы действительно в них верите (вы и должны в них верить) клеточки будут вам послушны.

В избушке в тайге я спал на шкурах. Спать на них достаточно приятно, если вы спокойны к запахам, а, главное, если вы спите не на полу!!! Я спал именно на твердом полу. И заметил такую вещь: первое время, когда я просыпался, все мое тело страшно затекало. Несколько раз, вставая ночью в туалет, я чуть не падал оттого, что нога полностью онемела. Через какое-то время это прошло. Из этого я сделал простой вывод: в городе мы разнеживаем свое тело и, в первую очередь, сердце. Когда тело покоится в мягкой постели, наш мотор расслабленно и неспешно толкает кровь по венам. Когда же мы спим на твердом, сердце вынуждено толкать кровь с усилием, чтобы прогнать ее по пережатым артериям. Засыпая на твердом, мы тренируем собственное сердце. Подумайте об этом. Может, стоит выкинуть пару перин и подушек?! И сразу еще совет: как можно чаще потягивайтесь! Всем телом. Старайтесь это делать каждый час!

И еще одно отнюдь не лирическое отступление. Заранее прошу прощения у эстетов за некоторые физиологические акценты… Как вы понимаете, в тайге у меня унитаза не было, поэтому в течение года поза для сбрасывания «продуктов распада» была абсолютно природная, натуральная. У меня был регулярный утренний процесс освобождения кишечника и никаких проблем со стулом. Вернувшись в «цивилизацию», к стандартному «белому другу», стоящему в туалетной комнате, (и другой пище, правда), снова получил некоторые проблемы. Которые не исчезали, пока не возвратился к позе «на корточках». Это для размышлений…

…В человеческом организме на сегодняшний момент обнаружено 98 из 108 химических элементов, и, скорее всего, в ближайшем будущем обнаружат и недостающие десять. Эта "химия" в общей сложности составляет 4% массы тела, то есть в человеке весом 80 кг химических элементов около 3,2 кг! Не много, конечно, но и не так уж мало! О чем это нам говорит? О том, что наше с вами тело потенциально содержит в себе все строительные материалы для производства чего угодно!!! А значит и для выращивания новых зубов тоже. Все что нужно – это поговорить с клеточками, настроиться на нужные вибрации и попросить организм выработать необходимые вещества.

--------------------------------------------------------------------------------

* Прана – универсальная энергия Вселенной

http://e-puzzle.ru/forum/index.php?showtopic=350

Советую почитать всю книгу целиком, вернее все что успел написать автор, к сожалению он погиб.

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

Музыкальная терапия поможет снизить тревожность у больных раком

Согласно данным нового исследования, прослушивание музыкальных записей и работа с музыкальным терапевтом обладают рядом положительных эффектов. В частности, они способны снизить уровень тревожности у раковых больных. Данные исследования свидетельствуют, что прослушивание музыки, пение, игра на музыкальном инструменте и прочие виды музыкальной деятельности могут воздействовать на общее настроение, боль и качество жизни в целом. Исследование опубликовано в августовской публикации Базы данных систематических обзоров Кохрейна (Cochrane Database of Systematic Reviews).

«Наш опыт говорит, что музыка может быть эффективным дополнительным средством лечения пациентов с раком, - говорит в публикации Джоук Брэдт, кандидат наук, адъюнкт-профессор искусствотерапии Университета Дрекселя. – Использование музыки опытными специалистам в этой сфере, а также прослушивание музыкальных записей продемонстрировали положительные результаты, но пока рано говорить о том, какой из видов музыкального воздействия эффективнее, если сравнение вообще имеет место быть».

Вместе с коллегами Брэдт, получивший степень магистра музыкальной педагогики в Лемменс Институте в Бельгии, проанализировал данные по 1 891 пациенту, которые приняли участие в более чем 30 исследованиях. В 13 исследованиях с пациентами работали обученные терапевты и вовлекали пациентов в процесс пения, создания или выбора музыки. В остальных 17 - использовались музыкальные записи.

Музыка снижает тревожность

По данным клинических показателей оценки тревожности, по сравнению с традиционными средствами лечения, музыка помогает значительно снизить тревожность. Результаты исследования также говорят, что музыкальная терапия способна улучшить качество жизни пациентов. Кроме этого, музыка помогает улучшить настроение и уменьшить боль, однако не помогает в борьбе с депрессией. В качестве доказательств исследователи приводят данные о частоте пульса, дыхания и кровяном давлении. Специалисты говорят, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы укрепить уверенность в том, что музыка помогает бороться с тревожностью, а также изучить механизм воздействия музыки на недомогания и образ тела (психологический феномен).

Музыка и настроение

По данным Американской Ассоциации Музыкальной Терапии, музыкальная терапия дает пациентам возможность петь, играть на музыкальных инструментах, выбирать для себя определенные произведения и виды музыки и даже участвовать в дискуссиях о музыке. В Американском обществе по борьбе с раком считают, что «музыкальная терапия способствует эмоциональной разрядке, социальному взаимодействию, облегчению симптоматики, а также обладает рядом других положительных свойств. При этом музыкальные терапевты могут выбрать активные или пассивные методы лечения в зависимости от индивидуальных потребностей и возможностей».

http://www.medkurs.ru/news/38364.html

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

Все правда.

Около десяти лет назад судьба свела меня с необыкновенной пациенткой. Это была миссис Ди Анджело, пятидесятилетняя домашняя хозяйка, проживавшая в одном из беднейших предместий Бостона. У нее появилась желтуха - симптом, обычно указывающий на заболевание печени или желчного пузыря. Обследовав больную, я поставил диагноз желчнокаменной болезни и сказал миссис Ди Анджело, что серьезной опасности нет, но все же я бы посоветовал ей, не мешкая, лечь на операцию по удалению камней.
Моя пациентка согласилась на операцию. Когда ей вскрыли брюшную полость, оказалось, что у нее не желчнокаменная болезнь, как я предполагал, а массивная злокачественная опухоль печени с метастазами, захватившими всю брюшную полость. Процесс был настолько обширен, что хирурги решили: операция бесполезна. В подобных случаях удаление опухоли может только ускорить трагическую развязку. Поэтому хирурги просто зашили операционный разрез и сообщили мне о состоянии дел. Я отправился в приемную, где ожидала семья миссис Ди Анджело. Родственники были глубоко опечалены трагическим известием. И тогда ее замужняя дочь обратилась ко мне с необычной просьбой: она попросила не сообщать матери истинную причину болезни.
«Я знаю свою маму, заявила она. Если сказать ей, что у нее рак, она сразу же умрет».
Хотя мне и нелегко было принять такое решение, я обещал дочери исполнить ее просьбу. Когда миссис Д. А. проснулась после наркоза, я сказал ей, что операция прошла успешно и теперь дело пойдет на поправку. Я полагал, что через пару недель родственники все равно будут вынуждены сказать больной правду: ведь жить ей, судя по всему, оставалось не более двух- трех месяцев.
И вот прошло восемь месяцев. Я вошел в свой кабинет и остолбенел: меня там ожидала миссис Ди Анджело, пришедшая за каким-то обыкновенным врачебным назначением. Она выглядела абсолютно здоровой, желтухи как не бывало: всестороннее клиническое обследование не выявило никаких признаков злокачественного заболевания. Я не стал чрезмерно затягивать обследование, чтобы не насторожить пациентку, и расстался с нею, оставшись в полном недоумении. Однако еще через два года вопрос всплыл сам собой.
- Вы помните, как мне удалили камни? - обратилась ко мне миссис Д. А.
- Еще бы, прекрасно помню,- ответил я.
- Так вот, я хочу поделиться с вами одним секретом, - сообщила она загадочно.
- Слушаю вас внимательно, - сказал я с неподдельным любопытством.
- Знаете, доктор, в глубине души я была уверена. что у меня рак... Я просто умирала от страха. Но вы тогда так успокоили меня, объяснив, что это всего лишь камни, и после операции я дала сама себе обещание, что больше никогда в жизни не буду хворать. Ни единого дня! И вот с тех пор я что ни день сажусь и несколько минут подряд повторяю: «Ты так счастлива, что живешь на свете! И больше ты никогда-никогда не станешь болеть!»
Миссис Д. А. находилась под моим наблюдением еще пять лет, и страшная болезнь к ней больше не возвращалась.
Случай этот - не вымысел и не чудо. Это не что иное, как наука будущего, та самая Новая медицина, к которой мы лишь недавно стали обращать взоры. Самое главное в приведенной здесь истории - это то. что миссис Ди Анджело сознательно стремилась к выздоровлению. Но разум призвал тело принять новую реальность, в которой нет места болезни, и тело согласилось. Настойчивое желание каким-то пока непонятным образом раскрыло в ней новые способности, высвободило какие-то целебные вещества из ее внутренней аптеки, и в результате произошло то, что казалось невозможным.
Как же объяснить такое удивительное явление? Я изучил четыре сотни подобных случаев спонтанного (самопроизвольного) излечения рака. Методы лечения во всех этих случаях были весьма разнообразны (а в некоторых лечения, строго говоря, и не было): одни пациенты старались пить как можно больше виноградного сока, другие принимали большие дозы витамина С; некоторые прибегали к народной медицине и лечились травяными отварами, иные молились, а то просто подбадривали себя... Некоторые из этих больных (однако далеко не все) подвергались принятым в современной медицине метолам лечения - радиационной, химиотерапии и так далее. Общим для всех этих больных мы считаем следующее: у каждого в течение болезни, раньше или позже, вдруг возникала твердая уверенность в том, что ему становится лучше. С этого момента болезнь становилась в его сознании призраком, миражам, и пациент вступал в некую новую область, где для страха и отчаяния, так же как и для болезни, попросту не оказывалось места, они там не существовали. Наступало облегчение, а через некоторое время и полное выздоровление.

Из книги Дипак Чопра "Исцели себя сам" http://dolmen.narod.ru/bibliotec/dipak_ ... ia_sam.htm

Самоизлечение от рака

Джону Матцке лишь исполнилось 30 лет, когда врачи сказали, что ему осталось жить всего полтора года! В это трудно было поверить, поскольку Джон являл собой образец мужской красоты и здоровья. Высокий, широкоплечий, он был заядлым футболистом, защищая ворота команды колледжа, где изучал геологию, пользовался большим успехом у женщин и нашел среди них свою будущую жену Лин. В 1973 году Матцке и Лин, закончив колледж, решили резко изменить свой образ жизни и перебрались в штат Висконсин, где приобрели ферму и стали выращивать овощи.

Зловещий диагноз

Но в 1974 году, через несколько недель после рождения у супругов первенца, Джон обнаружил у себя под мышкой некое утолщение. Биопсия опухоли подтвердила самые мрачные опасения: злокачественная меланома, наиболее опасная форма кожного рака! Подобные утолщения появились и в других местах тела Джона. Их удаляли хирургическим путем, но к 1984 году метастазы проникли в легкие пострадавшего! Он обратился за помощью к онкологу Джозефу Ф. Доннеллу. Врач решил немедленно провести обследование и приступить к процедуре лечения, но предупредил, что по статистике только половина раковых больных с метастазами в легких выживает после операции полтора года.

В борьбу с недугом вступает сам больной

Джон Матцке решил сам побороться с обрушившейся на него бедой и для этого выработал своеобразную систему оздоровления. Система предусматривала пешие прогулки по горной местности, здоровое питание и... медитации! Кроме того, больной регулярно убеждал себя в неизбежности полного выздоровления и постоянно внушал себе картины сражения иммунных клеток с раковыми клетками. Через месяц больной снова появился у лечащего доктора, который после тщательной рентгеноскопии груди пациента не обнаружил у него никаких признаков онкологии! Врачи назвали этот случай медицинским чудом, поскольку больной, которому медицина отводила всего полтора года жизни, прожил 18 лет! И, хотя рак все-таки отнял у Джона жизнь 8 ноября 1991 года (метастазы проникли в мозг), факт остается фактом: метастазы в легких излечились сами собой!

Белые кольца

Случаи самоизлечения от рака чрезвычайно редки. По одним данным, выздоравливает один пациент из ста тысяч, по другим - один из 60 тысяч.

И хотя во многих ситуациях статистика искажается ошибочными диагнозами или неизвестными методами лечения, подлинные случаи самоизлечения от рака все-таки регистрируются. А от этой болезни ежегодно умирают только в Соединенных Штатах полмиллиона человек!

Хотя исследователи и утверждают, что на примере одного больного нельзя делать далеко идущие выводы, все же прецедент Джона Матцке заставляет задуматься о роли иммунной (защитной) системы в процессе самооздоровления организма. У этого пациента, в течение месяца придерживавшегося собственного режима жизни, вокруг злокачественных утолщений возникали кольца белого цвета! По мнению врачей, эти кольца свидетельствовали об активизации иммунной системы, уничтожающей меланоциты - пигментные клетки в кожном покрове, ответственные за развитие злокачественных опухолей. Возник вопрос, длительное время не дающий покоя медикам: что именно заставляет иммунную систему включаться в борьбу? И как иммунные клетки опознают «вражеские» клетки, не уничтожая «дружеских»?

Защитные инфекции?

Первым пытался разгадать тайну самооздоровления от рака в XIX веке американский хирург Уильям Коли. Интерес к этой проблеме у него возник после гибели от саркомы 17-летней Бесси Дашьели. Девушка пришла к хирургу с распухшей правой рукой. Биопсия выявила у нее саркому и, желая сохранить жизнь пациентке, Уильям Коли ампутировал ей правую руку ниже локтя. Но несмотря на все его усилия жизнь девушке сохранить не удалось, поскольку рак уже распространился по всему ее телу. Она умерла через три месяца после операции.

Потрясенный смертью юной пациентки Коли бросился в медицинские архивы для изучения случаев заболевания саркомой и установил, что, как бывало не раз, раковые больные, страдавшие тяжелыми инфекционными заболеваниями, быстро выздоравливали от рака! Это навело медиков на мысль специально заражать раковых больных такими болезнями, как сифилис, гангрена и «антонов огонь» (тяжелое кожное заболевание). К сожалению, некоторые больные погибали, но не от рака, а от привитых им инфекционных заболеваний!

Сигнальные молекулы

Как выяснилось, несколько десятков иммунных клеток у ракового больного высвобождают от 50 до 100 так называемых сигнальных молекул, «сообщающих» другим клеткам, что им нужно делать и в какой момент.

А изменение поведения одной клетки или сигнальной молекулы влияет на состояние всей системы. Сложность и непредсказуемость этих взаимодействий крайне затрудняет лечение онкологических заболеваний.

Кроме того, раковые клетки маскируются под сгустки тромбоцитов, движущиеся в кровотоке. Поскольку иммунная система обычно оберегает собственные тромбоциты, этот камуфляж позволяет раковым клеткам перемещаться по всему телу больного. Однако его внутренние защитные механизмы предотвращают развитие рака. Клетки организма больного опознают нарушение баланса и обретают способность к самоуничтожению.

Взаимодействие тела и духа

Многие специалисты убеждены, что в развитии раковых заболеваний и в их излечении важную роль играет психоэмоциональное состояние больного. Социологу Алисе Эпштейн в 1985 году был поставлен диагноз рак левой почки и речь шла о ее удалении. Через месяц после этой операции рак распространился на легкие. По словам врачей, жить больной оставалось два-три месяца. Женщина решила обратиться к психотерапии. После шести недель лечения у психотерапевта опухоли в ее легких стали уменьшаться и через год исчезли без следа! Это было 22 года назад и теперь больная совершенно здорова, хотя недавно отметила свое 80-летие!


Врач-онколог Джозеф Доннелл встретил в своей практике одного больного с метастазами в толстой кишке. Ему оставалось жить максимум полгода.

Перепуганный больной сразу же начал отсчитывать оставшиеся недели на календаре своих ручных часов. Однажды ночью календарь сам собой начал щелкать и остановился на полугодовой отметке! Больного госпитализировали в состоянии крайнего стресса. Пациент все-таки пережил эту ночь и, к бесконечному изумлению врачей, прожил еще 14 лет! И все эти годы он продолжал отсчитывать месяцы и годы до самой своей кончины от воспаления легких.

Многие врачи-онкологи согласны с тем, что состояние духа больного благотворно влияет на процесс выздоровления. Стрессы же и страхи могут ослабить функционирование иммунной системы за счет сокращения количества клеток-убийц, поражающих раковые клетки. Этими проблемами занимается новая наука - психоневроиммунология. По ее данным, в частности, среди мужчин и женщин, потерявших в течение месяца своих супругов, риск смертей возрастает более чем в полтора раза!

Раннее самоизлечение

Если случаи позднего самоизлечения больных от рака встречаются в медицине очень редко, то раннее самоизлечение (когда рак обнаруживается в микроскоп) может стать обычным делом. Как ни странно, такой поворот событий настораживает некоторых медиков.
Казалось бы, чем раньше поставлен диагноз, тем больше шансов у врачей вылечить больного. Однако на самом деле такой диагноз в онкологии может больше навредить больному, чем помочь. А дело в том, что многие формы рака вообще никогда себя не проявляют, и лечебное вмешательство (например, хирургическое) может сыграть роль спускового механизма, включающего в действие губительные процессы. К таким «дремлющим» формам рака медики относят рак простаты, груди, некоторые формы меланомы и нейробластому (подростковый рак http://ynik.info/2009/05/28/samoizlechenie_ot_raka.html

_________________
с возврашением я рад всем

Ученые: мысли о смерти полезны для здоровья

Согласно результатам исследования американских ученых из Миссурийского университета, мысли о смерти могут оказывать позитивное воздействие на здоровье человека, а также помогают ему изменить жизненные приоритеты и ценности. По словам исследователей, мысли о собственной смертности делают человека более толерантным и сострадательным по отношению к окружающим людям.

Автор исследования Кеннет Вейл опровергает утверждения большинства своих коллег о том, что мысли человека о собственной смерти являются для него потенциально опасными и вредными для его здоровья, передает РБК.

В работе, опубликованной в интернет-издании "Личность и социальная психология", авторы исследования приводят результаты анализа многочисленных примеров восприятия смерти человеком, которые свидетельствуют о позитивном влиянии на состояние человека.

Так, эксперимент американского психолога Мэтью Гаиллиота, проведенный в 2008 году, показал, что напоминание о смерти оказывает влияние на готовность человека помогать незнакомым людям. Во время эксперимента, который проводился параллельно на кладбище и в обычном городском районе, в группу людей внедрялись актеры, которые заводили диалог с окружающими о взаимопомощи. После этого один из актеров ронял ноутбук, а ученые наблюдали, сколько незнакомцев предложат мужчине помощь. Как выяснилось, атмосфера кладбища повышала на 40% число добровольцев, которые готовы было помочь постороннему человеку.

В своем исследовании Кеннет Вейл также приводит доказательства того, что мысли о смерти зачастую улучшают здоровье человека. В частности, напоминание о возможной смерти стимулирует людей активнее пользоваться солнцезащитным кремом, меньше курить, а также активнее заниматься спортом.

С выводами американского исследования согласен и профессор кафедры психотерапии и сексологии Российской медицинской академии последипломного образования, доктор медицинских наук Борис Егоров. По его словам, мысли о смерти способствуют более адекватному поведению человека.
"В противном случае он считает, что бессмертен, и совершает массу ошибок, которые приводят к ухудшению здоровья, например приобретает вредные привычки. Я бы всем рекомендовал периодически появляться на кладбище, чтобы умиротворенно воспринимать окружающую среду", - отмечает Борис Егоров.

Между тем практический психолог Евгений Саяпин считает, что все не так однозначно. По его словам, мысли о смерти по-разному влияют на человека. Человека, подверженного страхам, мысли о смерти приводят в уныние. В то же время люди с четкой целью в жизни к смерти относятся, как правило, философски.

В качестве примера Евгений Саяпин привел американца Рэя Крока. В 53 года у него обнаружили рак и сказали, что ему осталось жить два-три месяца. Мужчина приобрел у братьев Макдоналд их бренд (McDonald’s), после чего прожил еще 30 лет. "Когда человек знает, что умрет, он начинает ценить свою жизнь и осознанно проживать ее", - отметил Евгений Саяпин.

http://telegraf.by/2012/04/uchenie-misl ... a-zdorovya

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)