Альтернативное лечение рака

Вобщем атеросклероз можно повернуть вспять, отказавшись от продуктов цивилизации.

Прежде всего от сахара ,белой муки и полученных промышленным способом молочных продуктов. и овощей насыщенных нитритами.

Диета содержажая листовую зелень фрукты орехи семечки рыбу иногда яйца , проростки с включением рыбьего жира оливкового масла и запаренных зерновых с минеральными и витаминными добавками в течении трёх лет смогут качественно улучшить состояние сосудов а следовательно и седца

Установлено, какие продукты предотвращают инсульт

Люди, употребляющие низкокалорийное молоко, йогурты и сыры, меньше подвержены риску возникновения инсульта, чем те, кто предпочитает продукты с высоким процентом жирности. К такому выводу пришли ученые из Каролинского института в Стокгольме (Karolinska Institutet in Stockholm), сообщается в журнале Stroke, издаваемом Американской кардиологической ассоциацией (American Heart Association).

В исследовании шведских ученых приняли участие 74961 человек в возрасте от 45 до 83 лет. В начале эксперимента у них не было зафиксировано сердечных заболеваний, перенесенного инсульта, опухолевых образований. Добровольцы заполняли специальную анкету (96 вопросов), посвященную продуктам и напиткам в их рационе. По частоте потребления продуктов их разделили на 8 групп, начиная с той, где находятся люди, никогда не употребляющие продукты с высоким процентом жирности, и завершая той, где добровольцы потребляли 4 порции жирной еды в день.

В ходе 10-летнего наблюдения за участниками исследования, специалисты отметили, что у 4089 человек случился инсульт (1680 женщин и 2409 мужчин), из них у 3159 - ишемический, у 583 - геморрагический и у 347 - неопределенный инсульт. Ученые заявили, что те, кто употреблял низкокалорийные продукты, на 12% меньше рисковали получить инсульт (и на 13% - ишемический инсульт).

"Это самое масштабное исследование, которое рассматривает взаимосвязь между употреблением низкокалорийных, высококалорийных и специфических диетических продуктов с риском возникновения инсульта у мужчин и женщин. Если в рационе людей преобладают продукты с низким содержанием жира, то риск возникновения инсульта у них будет ниже, к тому же в целом улучшится состояние здоровья", - комментирует руководитель исследования Сюзанна Ларссон.

Благотворное воздействие этих продуктов, по всей вероятности, обусловлено витаминами и минеральными веществами, которые они содержат: кальций, калий, магний и витамин D (влияет на кровяное давление).

Ранее С.Ларссон доказала, что потребление более двух чашек кофе в день, а также шоколада снижает риск возникновения инсульта.

http://top.rbc.ru/health/23/04/2012/647667.shtml

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

sabbath


При атеросклерозе ,а атеросклероз в европейских странах начинается с пяти лет именно в таком возрасте уже обнаруживают пятна на аорте. Так вот существует два фактора ,первый повреждение интимы сосуда вирусами хламидиями алкоголем нитратами и нитритами и второй отложение на них холестерина с последующим пропитыванием солями кальция..

Повреждение интима сосуда вызывает рубцы на них откладывается холестерин, но откладывается он только у цивилизованных народов а вот у эскимосов например рубцы образуются а холестерин не откладывается..Потому что они питаются сырой холодноводной рыбой
имеющей лечебный жир.

Я анализировал химич состав и связанные с промышленной обработкой изменения в продуктах которые мы едим...

Практически вся пища которая продаётся в супермаркетах- ядовита для человека...

Молоко и молочные продукты содержат окисленный холистерол +казеин два вещества обеспечивающие склероз.
ОВОЩИ напичканы нитратами- повреждают сосуды
фрукты обработаны газом серой ядохимикатами также ядовиты..

Зерновые... все ХЛОПЬЯ теперь экструдорного производства экструдоры используют для изготавления пластмассы, а тепеь на них делают хлопья -под огромным давлением и высокой температуры зерно проходит через мелкие отверстия в экструдере в результате становится ядовитым.

Сливочное масло--окисленный холестерол
растительные кроме некоторых сортов оливкового также содержат перекиси..

Мясо и рыба обработаны фармалином марганцовкой и хлором
Результат ранний атеросклероз...

В общем выход один заболел, переезжай в деревню держи свое хозяйство .

_________________
с возврашением я рад всем

ГЕРАСИМОВ

В идеале да, лучше на юга в краснодарский или ставропольский края..
Но и в сибири прожить можно..
Что касается Москвы и близлежайшего нечерноземья, что то все мрут как мухи в основном мужики. атеросклероз или рак...

Вот у нас сейчас КОМУНАЛЬНЫЕ службы начали покраску заборы цоколь дома и вообще охренели асвальт красят, деньги которые им выделяют они кладут в корман и по дешёвке покупают старую ядовитую краску вонища такая стоит и голова болит и сердце ,жители подписи собрали отнесли на рассмотрение но толку нет..

А торгаши стали цену на необработанные продукты повышать, которые раньше были наоборот дешевле обработанных ,делая упор на то что они полезней...пшеница овёс ...гречка посевная всё это в три раза дороже чем выработанные из них продукты которые раньше были наоборот дешевле...

Если только в качестве трудотерапии...

Конечно, в деревне воздух почище, но почва заражена безвозвратно и повсеместно, так что даже выращивание всего своего не спасает от ядохимикатов. А ещё прибавьте к этому моющие средства, обои, краску и т.д. и т.п. Даже натуральная одежда уже никак не может быть экологически чистой - всё обрабатывается химией.

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

Там местность наверное меньше заражена.

_________________
с возврашением я рад всем

Массаж шеи может предотвратить инфаркт

Вы часто жалуетесь на боли в спине или шее? Если нет, то все равно необходимо знать следующее: массаж шеи, причем регулярный, способен уберечь от инфаркта.

С таким утверждением выступили ученые из английского университета Лидса. Результаты их исследования публикует сегодня британский научный журнал, посвященный вопросам нейрохирургии.

Согласно выводам ученых из Лидса, существуют особые прямые связи между мышцами шеи и особой зоной головного мозга - nucleus tractus solitarius, отвечающей за контроль в организме человека уровня кровяного давления. В результате массаж шеи ведет к стабильной работе этого мозговой зоны и снижению кровяного давления в случаях его повышения.

Эффект от массажа можно сравнить с действиями соответствующих новейших медикаментов.

http://dni.com.ua/health/1749-massazh-s ... farkt.html

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

Бег трусцой продлевает жизнь

Регулярные занятия бегом увеличивают продолжительность жизни мужчин на шесть лет и женщин на пять лет, обнаружили датские кардиологи.

По словам медиков, достаточно всего лишь часа в неделю, чтобы получить огромную выгоду для своего здоровья.

Исследователи изучили продолжительность жизни около 20 тыс. бегунов и тех, кто не занимается бегом. Возраст исследуемых составил от 20 до 93 лет.

Мужчины, бегающие от 60 минут до 2,5 часов в неделю в медленном или среднем темпе, жили в среднем на 6,2 года дольше, чем не занимающиеся спортом.
Женщины увеличили свою жизнь с помощью бега на 5,6 лет.

Исследователи сделали акцент на том, что наиболее полезен размеренный бег трусцой, а не экстремальные нагрузки.

Результаты исследования были представлены на встрече Европейского общества кардиологов, которая прошла в эти выходные в Дублине.

http://www.medicinform.net/news/news25898.htm

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

При слабом сердце размеренный бег полезен.Сам до 33 лет бегал.

_________________
с возврашением я рад всем

Шоколад предотвращает проблемы с сердцем

Ежедневное потребление тёмного шоколада может снижать вероятность сердечно-сосудистых патологий, таких как инфаркты и инсульты, у людей с метаболическим синдромом (комплекс факторов, который увеличивает риск развития сердечных болезней и диабета).

Тёмный шоколад, содержащий как минимум 60% какао, богат флавоноидами, которые, как известно, обладают кардиозащитными свойствами. Однако до сих пор польза такого шоколада изучалась лишь в краткосрочных исследованиях.

Коллектив учёных из Университета Мельбурна (Австралия) использовал математическую модель для прогнозирования долговременного оздоровительного воздействия и эффективности затрат от ежедневного поедания шоколада. Регулярно потреблять лакомство пришлось 2 013 пациентам, отнесённым к группе высокого риска возникновения сердечной болезни. Все участники имели высокое кровяное давление и отвечали критериям метаболического синдрома, однако не страдали сердечными недугами или диабетом и не лечились от гипертонии.

Как выяснилось, при наилучшем варианте развития событий (уровень соответствия — 100%) употребление тёмного шоколада может потенциально предотвратить 70 несмертельных и 15 смертельных случаев сердечно-сосудистых патологий на 10 тыс. человек, которые лечились дольше десяти лет. Даже если уровень соответствия снижается до 80%, шоколад предотвращает 55 нелетальных и 10 летальных случаев патологий на 10 тыс. пациентов. Таким образом, употребление шоколада может рассматриваться как эффективная стратегия вмешательства.

Математическая модель также продемонстрировала, что оптимальная сумма на человека в год, которая необходима для «шоколадной профилактики», составляет $42. Эти деньги могут быть использованы на рекламу, образовательные программы или субсидирование покупки тёмного шоколада для группы населения с высоким риском сердечно-сосудистых хворей.

Авторы работы отмечают, что в их анализе оценивались только несмертельные инсульты и инфаркты, а потенциальные эффекты других сердечно-сосудистых патологий, таких как сердечная недостаточность, ещё предстоит протестировать. Важно и то, что все выводы касаются только тёмного шоколада с содержанием какао как минимум 60–70%, но никак не молочного или белого.

Результаты исследования опубликованы в British Medical Journal.

Подготовлено по материалам Medical Xpress.

http://science.compulenta.ru/684053/

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

Фрукт, защищающий сердце

Недавно ученые Норвегии пришли к следующему выводу: «Употребление киви способно оградить сердце от различных болезней», - сообщает интернет издание multifruit.ru.

Обычно люди, которые страдают сердечнососудистыми заболеваниями, вынуждены ежедневно употреблять аспирин, который и служит основным препятствием образования тромбов. Сейчас же больные могут вздохнуть, что называется полной грудью, у них появилась полезная для здоровья и, что самое главное, вкусная альтернатива - киви.

Данный фрукт обладает точно такими же свойствами, какими обладает и известный сердечникам аспирин. Киви способен сжигать жировую ткань, которая блокирует артерии, в результате данного процесса происходит существенное снижение риска формирования тромбов.

Медики утверждают, что при ежедневном употреблении двух-трех плодов киви можно защитить сердце от различных болезней. Если же страдающий сердечнососудистыми заболеваниями хотя бы один месяц будет придерживаться подобного питания, то риск формирования тромбов у него снизится порядка 18 процентов, а на 15 процентов в крови снизится уровень вредных жирных кислот.

Точно такими же свойствами обладает и обычный крыжовник, растущий практически на каждом дачном участке. Крыжовник является родным «братом» киви и его следует съедать в сезон не менее одного стакана в день.

http://medvesti.com/zdorovie/pitanie/20 ... erdce.html

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

Пять напитков, защищающих от болезней сердца

Заболевания сердечнососудистой системы как это принято считать сегодня, отчасти обусловлены генетически. Однако это вовсе не значит, что человек ничего не может с ними поделать. При правильном образе жизни вплоть до почтенного возраста Ваше сердце будет гарантированно работать исправно.

Однако помимо отказа от того, чем не нужно питаться, важно знать также то, чем питаться необходимо. Британские ученые решили составить список из пяти напитков, эффективнее всего защищающих нас от болезней сердца.

1. Вода

Казалось бы, странно, но вода является основной нашего здоровья. Когда в Вашем организме ее недостаточно, Ваша кровь загустевает, в результате чего сердцу приходится прикладывать значительно больше усилий для того, чтобы доставлять ее во все уголки тела. В результате в несколько раз подскакивает риск развития ишемической болезни сердца и всех прочих заболеваний сердечнососудистой системы.

2. Зеленый чай

Как и черный он богат антиоксидантами, которые защищают нас от воспалительных процессов, препятствуют образованию свободных радикалов, что защищает нас от онкологии и сердечнососудистых заболеваний. Антиоксиданты имеются также и в черном чае, однако в зеленом чае они действуют значительно эффективнее, что было доказано в целом ряде исследований последних лет.

3. Красное вино

Красное вино содержит многие кардиопротекторные соединения, которые Вы в таком количестве не найдете больше нигде. Это и ресвератрол, и полифенол, которые понижают уровень холестерина в крови и препятствуют образованию тромбов. Также существуют убедительные доказательства того, что регулярное потребление красного вина в небольших количествах помогает увеличить уровень так называемого хорошего холестерина, который защищает наши кровеносные сосуды и сердце от повреждений.

4. Гранатовый сок

До недавнего времени гранатовый сок не был представлен в этом списке, однако ученые из Калифорнии исследовали его антиоксидантный потенциал. В результате оказалось, что он в три раза Выше, чем у зеленого чая и красного вина. Кроме того гранатовый сок оказывает успокаивающее воздействие, снижает уровень артериального давления и улучшает в целом кровообращение.

5. Кофе

Несмотря на многочисленные мифы по данному поводу, кофе является продуктом спасающим жизни. Согласно ряду исследований риск развития инфаркта и инсульта снижается на 20%-40% при регулярном употреблении данного напитка.

По материалам Eurek Alert

http://www.medlinks.ru/article.php?sid=50978

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

Кардиологи советуют сердечникам есть помидоры

Употребление томатов и продуктов на их основе снижает риск развития инсульта. Это связано с тем, что томаты богаты ликопином - каротиноидным пигментом, определяющим окраску плодов некоторых растений (например, гуавы, арбуза), пишет Medical Xpress.

Исследование ученых из Университета Восточной Финляндии в Куопио установило, что люди с высокой концентрацией данного антиоксиданта в крови на 55% менее склонны к инсульту, чем те, у кого отмечается его низкое содержание. Специалисты на протяжении 12 лет наблюдали за 1 тыс. 31 мужчиной в возрасте от 46 до 65 лет. В начале исследования все добровольцы прошли тестирование на содержание в крови ликопина.

По словам экспертов, за время их работы 67 человек перенесли инсульт. При этом в группе из 258 мужчин с низким уровнем ликопина в крови оказались 25 жертв инсульта, а в группе с максимальным уровнем антиоксиданта (259 человек) — лишь 11. Когда исследователи изучили случаи инсульта, вызванные тромбами, то они пришли к выводу, что самая высокая концентрация ликопина связывалась с 59%-м снижением вероятности инсульта.

"Данное исследование подтверждает тот факт, что диета с повышенным содержанием фруктов и овощей связана со снижением риска развития инсульта", - комментирует автор исследования Йоуни Карппи. По его словам, полученные результаты подтверждают известные рекомендации относительно ежедневного употребления не менее пяти порций фруктов и овощей.

Ученые также изучили уровень следующих антиоксидантов в крови: альфа-каротина, бета-каротина, альфа-токоферола и ретинола. Однако они не обнаружили никакой связи между ними и снижением риска инсульта.

Исследование ученых опубликовано в журнале Neurology.

Ранее сотрудники университетов Кентукки и Пердью в США доказали, что арбуз оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему, и связано это с содержащимися в нем веществами — цитруллином и ликопином.

http://top.rbc.ru/health/10/10/2012/673588.shtml

P.S. Надо отметить, что ликопина больше в термообработанных томатах.

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)

Несколько неожиданных факторов риска по сердечному приступу

Традиционно больше всего людей в мире умирает от инфарктов и инсультов, а также прочих болезней сердечнососудистой системы. Однако, мало кто знает, откуда берутся подобные вещи. Алкоголь, курение и отсутствие физической нагрузки? Так-то оно так, однако, в данном вопросе есть множество сложностей и подводных камней. Группа ученых из США решила составить подборку весьма неожиданных факторов риска по инфарктам.

1. Плохие соседи
Оказывается, если Ваши соседи по большей части являются нищими или баламутными, то риск инфаркта у Вас будет повышенным. Исследование 2001 года провело сравнительную характеристику по болезням сердцаь среди тех, кто был доволен своими соседями, и среди тех, кто, напротив, мечтал их куда-нибудь переселить. Оказалось, что второй группе риск инфаркта в среднем был на 10% выше, чем в первой.

2. Антибиотики
Многие антибиотики являются вредными для нашего сердца. Яркий тому пример – азитромицин. В исследовании 2012 года был обнаружен его прямой и очевидный вред для сердечнососудистой системы человека даже при непродолжительном периоде потребления.

3. Инфекции
Большинство пожилых людей, умирает от болезней сердца и в частности инфаркта, когда подхватят какие-либо инфекции. Когда Вы больны, риск сердечного приступа у Вас вырастает в пять раз, по сравнению с Вашими нормальными значениями. Именно поэтому пожилым людям рекомендуют беречься во время эпидемий гриппа.

4. Проблемы в семье
Проблемы в отношениях с любимыми и близкими людьми, как это ни странно, могут увеличивать риск развития болезней сердца и сосудов на 34%, и даже более. Это один из самых мощных факторов риска по инфаркту, и ученые советуют парам, в особенности уже в зрелом возрасте в большей степени заботиться друг о друге, поскольку небрежное отношение к супругу может поставить под угрозу не только его счастье, но и как оказывается его жизнь.

5. Проблемы с почками
Еще одно исследование, проведенное в 2007 году, продемонстрировало, что любые, даже незначительные проблемы с почками постегивают риск сердечного приступа примерно на 20%. Причинно-следственной связи ученые здесь провести никакой не могут, однако данное явление доказано статистически.

6. Городской образ жизни
Ежедневное путешествие в активном потоке машин или в общественном транспорте, забитом людьми в равной степени может увеличивать риск сердечного приступа в два раза – такой вывод был получен сравнительно недавно группой ученых из Германии.

7. Сумасшедший босс
Как правило, пациенты пережившие сердечный приступ в половине случаев указывают именно это своего босса и его неадекватное поведение в качестве одной из наиболее вероятных причин, вызвавших проблемы с сердцем. В данном случае, думается, что им можно поверить на слово.

http://www.medlinks.ru/article.php?sid=51499

_________________
Prius quam incipias, consulto opus est (Прежде чем начать, обдумай)